Home / Tag Archives: ΠΡΟΛΗΨΗ

Tag Archives: ΠΡΟΛΗΨΗ

Πώς ορίζεται η διαφθορά και από πότε υπάρχει; Tι γίνεται στην υγεία; Η εκδίκηση οδηγεί σε διαφθορά;

Πώς ορίζεται η διαφθορά και από πότε υπάρχει; Tι γίνεται στην υγεία; Η εκδίκηση οδηγεί σε διαφθορά;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης medlabnews.gr / iatrikanea Η 9η Δεκεμβρίου γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Διαφθοράς, γιατί την ημερομηνία αυτή του 2003 η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ υιοθέτησε τη Συνθήκη κατά της Διαφθοράς. Έχει υπολογιστεί ότι κάθε χρόνο πληρώνονται σε όλο τον κόσμο για δωροδοκίες πάνω 1 τρισεκατομμύριο δολάρια, γεγονός …

Περισσότερα

Λινάρι, Λιναρόσπορος, πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, κατά της χοληστερίνης, της πίεσης, του διαβήτη, του καρκίνου, της δυσκοιλιότητας, των φλεγμονών

Λινάρι, Λιναρόσπορος, πλούσιος σε Ω3 λιπαρά, κατά της χοληστερίνης, της πίεσης, του διαβήτη, του καρκίνου, της δυσκοιλιότητας, των φλεγμονών

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Η λατινική του ονομασία είναι Linum usitatissimum (Λίνον το ωφελιμότατον). Κοινώς το αποκαλούμε λινάρι και ανήκει στην οικογένεια των Λινοειδών. Είναι φυτό μονοετές, με φύλλα απλά, τοποθετημένα συνήθως κατ’ εναλλαγήν, άμισχα, με άνθη κυανά, πενταμερή, διπλοστήμονα. Ο καρπός του είναι κάψα με πολλά σπέρματα, τα …

Περισσότερα

Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα και την «Οδοντοστοιχούλα» που κάνει το βούρτσισμα των δοντιών παιχνίδι!

Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα και την «Οδοντοστοιχούλα» που κάνει το βούρτσισμα των δοντιών παιχνίδι!

Με την «Οδοντοστοιχούλα» το βούρτσισμα των δοντιών γίνεται παιχνίδι! Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα Θέλετε να θωρακίσετε τη στοματική υγεία των παιδιών σας και να τα βοηθήσετε να έχουν ένα υγιές και όμορφο στόμα μέχρι να γεράσουν; Έχετε στα χέρια σας ένα πανίσχυρο όπλο: το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών, πρωί και …

Περισσότερα

Η τακτική άσκηση, χωρίς εξάντληση, κάνει καλό στην καρδιά, προλαμβάνει την χοληστερίνη, την υπέρταση, την παχυσαρκία, το άγχος, την κατάθλιψη

Η τακτική άσκηση, χωρίς εξάντληση, κάνει καλό στην καρδιά, προλαμβάνει την χοληστερίνη, την υπέρταση, την παχυσαρκία, το άγχος, την κατάθλιψη

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr Η τακτική άσκηση που αυξάνει την καρδιακή συχνότητα στο 60%-80% της μέγιστης τιμής της, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση των επιπέδων της HDL χοληστερόλης έως και 30% και να συμβάλλει στην πρόληψη ή τη βελτίωση της υπέρτασης, της αντίστασης στην ινσουλίνη και του σακχαρώδη διαβήτη, της παχυσαρκίας, του άγχους και της κατάθλιψης. …

Περισσότερα

Συμβουλές για ασφαλές σεξ από την Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία

Συμβουλές για ασφαλές σεξ από την Ελληνική Δερματολογική καιΑφροδισιολογική Εταιρεία

Το καλοκαίρι προδιαθέτει για εντονότερη σεξουαλική δραστηριότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χαλάρωση των διακοπών σε συνδυασμό με τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο ευνοούν τις ερωτικές επαφές, οι οποίες συχνά γίνονται με περιστασιακούς συντρόφους ή/και σε ασυνήθιστους χώρους. Oι ειδικοί της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), προειδοποιούν για τα σεξουαλικώς …

Περισσότερα

Γνωρίζετε το Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας; Προκαλεί ζάλη, αδυναμία, ταχυκαρδία, αστάθεια, κόπωση

Γνωρίζετε το Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας; Προκαλεί ζάλη, αδυναμία, ταχυκαρδία, αστάθεια, κόπωση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Είναι γνωστό πως δεν πρέπει να καθόμαστε πολλές ώρες την ημέρα, όμως για μερικούς ορθοστασία είναι πολύ πιο επικίνδυνη, κουραστική και ενοχλητική. Τα άτομα αυτά πάσχουν από το λεγόμενο σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome – PoTS), μια σχεδόν άγνωστη πάθηση στην οποία οι παλμοί της …

Περισσότερα

Διακοπές, ατυχήματα και ασθένειες – Τι συμβουλεύει το ΚΕΠΚΑ

Διακοπές, ατυχήματα και ασθένειες - Τι συμβουλεύει το ΚΕΠΚΑ

Τα ατυχήματα και οι ασθένειες δεν κάνουν διακρίσεις. Μπορεί να τα υποστεί οποιοσδήποτε και οπουδήποτε ακόμη και όταν κάνει διακοπές στο βουνό ή τη θάλασσα. Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση τραυματισμού, όταν βρισκόμαστε σε διακοπές; Τι πρέπει να παίρνουμε μαζί μας, όταν ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι στη θάλασσα …

Περισσότερα

Ψύξη, ρινίτιδα, κατάπτωση, πονοκέφαλο, βήχα μπορεί να προκαλέσει η κακή χρήση των κλιματιστικών.

Ψύξη, ρινίτιδα, κατάπτωση, πονοκέφαλο, βήχα μπορεί να προκαλέσει η κακή χρήση των κλιματιστικών.

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr   Η αδιάκοπη χρήση των κλιματιστικών ενέχει κινδύνους, για την υγεία μας. Λοιμώξεις του αναπνευστικού, κρυολογήματα, ψύξεις είναι μερικά από τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η χρήση των κλιματιστικών συστημάτων, όταν αυτά δεν συντηρούνται τακτικά και δεν χρησιμοποιούνται σωστά.   Η κακή χρήση του κλιματιστικού ελλοχεύει …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατέψουμε τα μάτια μας, το καλοκαίρι

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατέψουμε τα μάτια μας, το καλοκαίρι

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr Τους θερινούς μήνες η αυξημένη ηλιοφάνεια, η υπεριώδης ακτινοβολία και η ελάττωση των δακρύων λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας, έχουν σαν συνέπεια να εμφανίζονται διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα όπως επιπεφυκίτιδα, κερατίτιδα, δερματίτιδα βλεφάρων, φωτοτραυματισμός κ.α. Ακόμη, είναι συχνές οι μολύνσεις των ματιών από τις ακάθαρτες πισίνες ή …

Περισσότερα

Οδήγηση χωρίς σωστή ενυδάτωση ίσον οδήγηση με λάθη

Οδήγηση χωρίς σωστή ενυδάτωση ίσον οδήγηση με λάθη

του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr Μπορεί, κατά την κοινή αντίληψη, καλός οδηγός να είναι ο προσεκτικός οδηγός ή ο έμπειρος, ωστόσο, νέες μελέτες έρχονται να ρίξουν φως στο «εγχειρίδιο της σωστής οδήγησης», αναδεικνύοντας την ενυδάτωση ως ένα πολύ πολύτιμο συνοδηγό. Νέα έρευνα, που είδε το φως της δημοσιότητας, καταλήγει στο πολύ ενδιαφέρον …

Περισσότερα

10 tips δροσιάς χωρίς κλιματιστικό

10 tips δροσιάς χωρίς κλιματιστικό

Θέλετε να κρατήσετε το σπίτι σας δροσερό χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία στο ηλεκτρικό ρεύμα που καταναλώνει το κλιματιστικό σας; Σας παρουσιάζουμε 10 εναλλακτικές, δροσερές και οικονομικές λύσεις. Κρατήστε τα στόρια ή τις κουρτίνες κλειστές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν οι ακτίνες από το φως του ήλιου μπαίνουν μέσα …

Περισσότερα

ΕΠΕΙΓΟΝ: Οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα

ΕΠΕΙΓΟΝ: Οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα

Ενόψει του επικείμενου καύσωνα το Υπουργείο Υγείας συστήνει στο κοινό και ιδιαίτερα στα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως  • Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών • Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη, κ.λ.π. • Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα …

Περισσότερα

Γ. Καλλιάνος: Έναν από τους ισχυρότερους καύσωνες της δεκαετίας, από την Πέμπτη, θα περάσει η Ελλάδα

Γ. Καλλιάνος: Έναν από τους ισχυρότερους καύσωνες της δεκαετίας, από την Πέμπτη, θα περάσει η Ελλάδα

Έναν από τους ισχυρότερους καύσωνες της δεκαετίας θα περάσει η Ελλάδα, σύμφωνα με τον μετεωρολόγο Γιάννη Καλλιάνο και σημερινή του ενημέρωση. Μάλιστα, από την ερχόμενη Πέμπτη ο υδράργυρος θα σκαρφαλώσει στους 43 βαθμούς Κελσίου. Όπως σημειώνει ο κ. Καλλιάνος στο μήνυμά του: “Στην κυριολεξία, η Αλγερία και το Μαρόκο θα ‘μετακομίσουν’ στη χώρα …

Περισσότερα

Η ευεργετική άσκηση της κολύμβησης

Η ευεργετική άσκηση της κολύμβησης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;    H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα,  που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close