Home / Tag Archives: ΟΜΟΡΦΙΑ

Tag Archives: ΟΜΟΡΦΙΑ

Περιποιηθείτε το δέρμα σας ανάλογα με τον τύπο δέρματος που έχετε

Περιποιηθείτε το δέρμα σας ανάλογα με τον τύπο δέρματος που έχετε

της Θάλειας Γούτου, κοσμητολόγος, αισθητικός, medlabnews.gr Για να περιποιηθείτε σωστά το πρόσωπό σας, θα πρέπει να γνωρίζετε τι είδους δέρμα έχετε. Αν αυτό δεν είναι γνωστό, διαβάστε πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε. Ο τύπος δέρματος καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, που συμπεριλαμβάνουν: την κληρονομικότητα, τον τρόπο διατροφής, την χρήση καλλυντικών προϊόντων, τις …

Περισσότερα

Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Οι πρωτεΐνες και η μαύρη σοκολάτα

Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Οι πρωτεΐνες και η μαύρη σοκολάτα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται να καταναλώσουμε ό,τι υπάρχει στο ψυγείο ή στο τραπέζι μας; Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί μέρες χαράς και απόλαυσης φαγητού και γλυκών. Όμως είναι πιθανό να έχουμε μερικά κιλά …

Περισσότερα

ΣΟΥΣΑΜΙ, ΤΑΧΙΝΙ, ΧΑΛΒΑΣ και οι ευεργετικές δράσεις τους στον οργανισμό

ΣΟΥΣΑΜΙ, ΤΑΧΙΝΙ, ΧΑΛΒΑΣ και οι ευεργετικές δράσεις τους στον οργανισμό

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξασκώντας ισχυρή πίεση πάνω στους σπόρους. Το σουσαμέλαιο που βγαίνει με την ψυχρή αυτή μέθοδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και ωφέλιμο. Η σύστασή του ανά 100γρ περιλαμβάνει: 18.6 γρ. πρωτεΐνη, 52.5 gr λίπος, …

Περισσότερα

Η έλλειψη άσκησης μας γερνά πιο γρήγορα

Η έλλειψη άσκησης μας γερνά πιο γρήγορα

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή και ασκούνται, …

Περισσότερα

Καιρός για δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε, για να φύγουν τα κιλά των εορτών και όχι μόνο.

Καιρός για δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε, για να φύγουν τα κιλά των εορτών και όχι μόνο.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Φτάνει το τέλος των γιορτών και αρχίζει η μεγάλη προσπάθεια για την απώλεια των κιλών που πήραμε όλοι μας σχεδόν, ακόμη και οι πιο προσεχτικοί, αυτή την εορταστική περίοδο. Δεν είναι όμως καιρός για εξαντλητικές δίαιτες. Προσπαθήστε να χάσετε τα κιλά των εορτών, δηλαδή από …

Περισσότερα

Τα μυστικά του καλού ύπνου και τι προσφέρει στον οργανισμό μας (συνέντευξη)

Τα μυστικά του καλού ύπνου και τι προσφέρει στον οργανισμό μας (συνέντευξη)

συνέντευξη Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή medlabnews.gr  Συναντήσαμε την Μάρθα Ανδρίτσου, Ιατρό Πνευμονολόγο, εξειδικευμένη στις διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο, επιστημονική συνεργάτη του Κέντρου Μελέτης Ύπνου του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός», και μας απάντησε για την σημασία του καλού ύπνου και πώς μπορούμε να έχουμε καλό ύπνο; Κα Ανδρίτσου πώς ορίζουμε τον καλό ύπνο; Λέγοντας …

Περισσότερα

Απόφαση σταθμός του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου: Απαγορεύεται η πώληση καλλυντικών που δοκιμάστηκαν σε ζώα!

Απόφαση σταθμός του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου: Απαγορεύεται η πώληση καλλυντικών που δοκιμάστηκαν σε ζώα!

Σύμφωνα με νέα γνωμάτευση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου, απαγορεύεται η κυκλοφορία καλλυντικών που έχουν δοκιμαστεί σε ζώα, ακόμα και αν οι δοκιμές έγιναν σε τρίτες χώρες που η νομοθεσία το επιτρέπει, όπως η Κίνα ή η Ιαπωνία. Στην αίτηση γνωμάτευσης του Ευρωπαϊκού δικαστηρίου προσέφυγε το Ανώτερο δικαστήριο Αγγλίας και Ουαλίας, τμήμα …

Περισσότερα

Παρουσίαση του Ιατρικού Προγράμματος «ευμορφία» για την Πλαστική και Ολιστική αποκατάσταση της παχυσαρκίας

Παρουσίαση του Ιατρικού Προγράμματος «ευμορφία» για την Πλαστική και Ολιστική αποκατάσταση της παχυσαρκίας

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 22 Νοεμβρίου 2016 η εκδήλωση ενημέρωσης προς τους δημοσιογράφους του υγειονομικού ρεπορτάζ με θέμα ”την παθογόνο παχυσαρκία και την παρουσίαση του νέου πρωτοποριακού ιατρικού προγράμματος «ευμορφία» για την πλαστική και ολιστική αποκατάσταση της παχυσαρκίας”.  Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Ιατρείο του Πλαστικού & Επανορθωτικού Χειρουργού Νεκτάριου Ντουντουλάκη του επιστημονικού υπεύθυνου του προγράμματος «ευμορφία» και κεντρικού …

Περισσότερα

Το χειμώνα βάζουμε πάντα……. αντηλιακό

Το χειμώνα βάζουμε πάντα....... αντηλιακό

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 20/11/2016 Ηλιόλουστη χειμωνιάτικη ημέρα σήμερα. Βάλτε αντηλιακό! Ο ήλιος πια είναι δυνατός και επικίνδυνος και τον χειμώνα… Χρειάζεται να βάζετε αντηλιακό ακόμα και τώρα.  Σε όλα τα ακάλυπτα σημεία του σώματος, πρόσωπο, χέρια, ντεκολτέ, φαλάκρα είναι απαραίτητη η χρήση του αντηλιακού εφόσον έχετε να …

Περισσότερα

Βάλτε στην διατροφή σας ακόρεστα (καλά) λιπαρά και μειώστε την χοληστερίνη

Βάλτε στην διατροφή σας ακόρεστα (καλά) λιπαρά και μειώστε την χοληστερίνη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 26/10/2016 Μία χρήσιμη συμβουλή, που έχει μόνιμη βάση σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο είναι η αντικατάσταση των κορεσμένων (κακών) λιπαρών οξέων με ακόρεστα (καλά). Δεν είναι όλα τα λιπαρά κακά, και δεν είναι σωστό να απορρίψουμε τελείως την κατανάλωση λιπών από τη διατροφή μας, φοβούμενοι …

Περισσότερα

Αν χάνατε 5 κιλά, θα ήταν όλα καλύτερα;

Αν χάνατε 5 κιλά, θα ήταν όλα καλύτερα;

Υπάρχει μια βαθιά ριζωμένη πεποίθηση πως ένα βασικό πρόβλημα, ακόμη και εμπόδιο στην ευτυχία μας, είναι τα παραπάνω κιλά που έχουμε. Σαν η απώλεια βάρους να είναι το μαγικό ραβδί που θα μας χαρίσει περισσότερη αυτοπεποίθηση, προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Δυστυχώς αυτό δεν ισχύει – όπως ήταν λογικό, άλλωστε. Το …

Περισσότερα

Το σολάριουμ εκτός από καρκίνο του δέρματος, προκαλεί και εθισμό

Το σολάριουμ εκτός από καρκίνο του δέρματος, προκαλεί και εθισμό

Το σολάριουμ εκτός από καρκινογόνο, προκαλεί και εθισμό, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο 25ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας που έγινε στη Βιέννη. O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει ταξινομήσει το σολάριουμ ως καρκινογόνο κατηγορίας 1 για τον άνθρωπο και ο Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου συνιστά να μην χρησιμοποιείται. …

Περισσότερα

Σε τι οφείλεται η ξηροδερμία στην εμμηνόπαυση; Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος

Σε τι οφείλεται η ξηροδερμία στην εμμηνόπαυση; Συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος

των Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή μοριακή βιολόγος, Θάλεια Γούτου κοσμητολόγος, medlabnews.gr Κάθε γυναίκα που έχει μπει σε εμμηνόπαυση γνωρίζει για τις εξάψεις. Οι περισσότερες έχουν βιώσει νυχτερινούς ιδρώτες. Αλλά σαν να μη σου φτάνει η εμμηνόπαυση, να έχεις και ξηρό δέρμα; Πως όμως προέκυψε αυτό; Η απάντηση είναι απλή: το πρόβλημα οφείλεται στις …

Περισσότερα

Η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μύθοι και αλήθειες και απλοί τρόποι για γερά μαλλιά

Η τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μύθοι και αλήθειες και απλοί τρόποι για γερά μαλλιά

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, Θάλεια Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr   ανανεώθηκε στις 29-8-2016 Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα που την προκαλεί. Μπορεί να έρθει ξαφνικά ή σταδιακά και να επηρεάσει μόνο το δέρμα της κεφαλής ή και ολόκληρο το σώμα. Η απώλεια …

Περισσότερα

Βάλτε το ακτινίδιο στη διατροφή σας. Κάνει καλό στην πέψη, στην πίεση, στην όραση, στην χοληστερίνη, στο δέρμα, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Βάλτε το ακτινίδιο στη διατροφή σας. Κάνει καλό στην πέψη, στην πίεση, στην όραση, στην χοληστερίνη, στο δέρμα, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το ακτινίδιο είναι ένα εξωτικό φρούτο το οποίο μπορούμε να βρούμε στη χώρα μας σε κάθε εποχή. Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο γεμάτο βιταμίνες και πολύτιμα για το σώμα μας στοιχεία. Τρώγεται ευχάριστα όλο το χρόνο. Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close