Home / Πρώτες Βοήθειες / Πρώτες Βοήθειες τον Χειμώνα

Πρώτες Βοήθειες τον Χειμώνα

Γιατί τρέμουμε από το κρύο και τρίζουν τα δόντια μας; Τι πρέπει να κάνετε;

Γιατί τρέμουμε από το κρύο και τρίζουν τα δόντια μας; Τι πρέπει να κάνετε;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr O ανθρώπινος οργανισμός έχει μια συγκεκριμένη θερμοκρασία που είναι ιδανική για το σώμα, η οποία δεν είναι ακριβώς η ίδια σε κάθε άνθρωπο. Η θερμοκρασία περίπου των 37 βαθμών Κελσίου, θεωρείται η ιδανική. Όταν το σώμα μας κρυώνει, τότε μία περιοχή στον εγκέφαλό μας …

Περισσότερα

Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση

Πώς περπατάμε στο χιόνι και στον πάγο, αποφεύγοντας το γλίστρημα και την πτώση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη,  M.D., medlabnews.gr Το χιόνι θέλει εξαιρετικά μεγάλη προσοχή, ιδιαίτερα όταν έχει μετατραπεί σε πάγο. Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει κανείς και να πέσει, άτσαλα. Τα περισσότερα κατάγματα συμβαίνουν ακριβώς από την πτώση, γλιστρώντας σε ολισθηρή επιφάνεια. Παρακάτω θα αναφέρουμε οδηγίες που μπορούμε να έχουμε υπόψιν ώστε να …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E

Πρώτες βοήθειες μετά από γλίστρημα και πέσιμο (πτώση). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υποθερμίας από έκθεση στο κρύο. Άμεση φροντίδα για βλάβες από το κρύο

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υποθερμίας από έκθεση στο κρύο. Άμεση φροντίδα για βλάβες από το κρύο

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό …

Περισσότερα

Βήχας & πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Βήχας & πόνος στο λαιμό: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Δύο από τα βασικά συμπτώματα της ίωσης ή του κρυολογήματος, είναι ο βήχας, που αποτελεί μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο πονόλαιμος. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι για την αντιμετώπιση μιας ίωσης δεν πρέπει αρχικά να λαμβάνουμε αντιβίωση. Αρκεί η αντισηψία της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας με υπογλώσσια δισκία για την ανακούφιση …

Περισσότερα

Ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλος από τζάκι ή σόμπα. Πρώτες βοήθειες σε δηλητηρίαση από Μονοξείδιο του Άνθρακα

Ναυτία, κόπωση, πονοκέφαλος από τζάκι ή σόμπα. Πρώτες βοήθειες σε δηλητηρίαση από Μονοξείδιο του Άνθρακα

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO) αποτελεί προϊόν ατελούς καύσης οργανικών ουσιών. Το CO περιέχεται στα αέρια καύσης, όπως αυτά που παράγονται από αυτοκίνητα ή φορτηγά, από σόμπες, στόφες, φανάρια, μαγκάλια, τζάκια και καυστήρες. Σε περίπτωση συσσώρευσης μονοξειδίου του άνθρακα σε κλειστούς ή μικρούς χώρους μπορεί να οδηγήσει …

Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες για το κρύο. Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε την υποθερμία;

Μύθοι και αλήθειες για το κρύο. Τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε την υποθερμία;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr Ο ανθρώπινος μηχανισμός προσαρμογής στο κρύο είναι αυτόματος. Γίνεται με μια συγχρονισμένη ενέργεια του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτό -φυσικά- δεν αποτελεί πανάκεια, αφού οι αντιδράσεις δεν είναι οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους. Όμως, με μια συστηματική εξάσκηση και σταδιακή αύξηση του κρύου, ο …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες για το κρύο!

Πρώτες βοήθειες για το κρύο!

Πρωτοχρονιά με πολύ κρύο προβλέπουν οι μετεωρολόγοι. Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να κρατήσετε το σώμα σας ζεστό. Είναι καλύτερο να φορέσετε περισσότερα λεπτά ρούχα παρά ένα μόνο χοντρό πουλόβερ. Οι πολλές στρώσεις υφασμάτων κρατούν περισσότερη ζέστη, ενώ έχετε περισσότερη ευελιξία αν δουλεύετε …

Περισσότερα

Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Υποθερμία: Τι μπορεί να την προκαλέσει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Υποθερμία είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Φυσιολογική θερμοκρασία Σε νέους υγιείς ενήλικες, η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι …

Περισσότερα

Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E.

Πρώτες βοήθειες από πτώση (γλίστρημα και πέσιμο). Η αρχή αντιμετώπισης R.I.C.E.

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που εσείς ή κάποιος άλλος γλίστρησε και έπεσε;  Ανάλογα με το πιο σημείο του σώματος χτύπησε διαβάστε τι χρειάζεται να κάνετε. Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η αρχή Rest Ice Compression Elevation (R.I.C.E.) Είναι μία αρχή που αφορά την αντιμετώπιση …

Περισσότερα

Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης

Ναυτία, πονοκέφαλο, κόπωση προκαλεί η δηλητηρίαση από την αιθαλομίχλη. Πρώτες βοήθειες. Μέτρα Πρόληψης

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Η στροφή του κόσμου στα τζάκια και τις ξυλόσομπες είναι μαζική. Η καύση του ξύλου αυτού με βασικό στοιχείο τον άνθρακα, προκαλεί καθημερινά ολοένα και μεγαλύτερη συγκέντρωση των αιωρούμενων μικροσωματιδίων, προϊόντων της καύσης, στην ατμόσφαιρα. Ο μαύρος ή άσπρος καπνός που βγαίνει από τις καμινάδες, αποτελείται …

Περισσότερα

Τι πρέπει να κάνετε όταν ματώσει και τρέχει αίμα η μύτη; Πρώτες βοήθειες.

μύτη

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr H ρινορραγία ή επίσταξη είναι η αιμορραγία από τη μύτη. Η μύτη είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος. Τα «ρουφήγματα» και σκαλίσματα της μύτης, η υψηλή θερμοκρασία κατά το καλοκαίρι, η χαμηλή θερμοκρασία κατά τον χειμώνα και τα κακώς ρυθμισμένα κλιματιστικά είναι …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close