Home / Ψυχολογία

Ψυχολογία

Διαδυκτιακό Πορτάλ με ενδιαφέροντα θέματαστο χώρο κυρίως της συμβουλευτικής Ψυχολογιας

Τρεις τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Τρεις τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος

Η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος είναι αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του στρες. Ωστόσο, εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στη μείωση του στρες και του άγχους. Δείτε 3 τροφές που θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε… Μαύρη σοκολάτα Η μαύρη σοκολάτα έχει συσχετιστεί με …

Περισσότερα

Η μοναξιά, πιο επικίνδυνη για πρόωρο θάνατο από ό,τι η παχυσαρκία

Η μοναξιά, πιο επικίνδυνη για πρόωρο θάνατο από ό,τι η παχυσαρκία

Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, αναδεικνύει τη μοναξιά σε μείζον πρόβλημα για τη δημόσια υγείας διεθνώς. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την …

Περισσότερα

Η δύναμη της θετικής σκέψης στην υγεία

Η δύναμη της θετικής σκέψης στην υγεία

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις μας έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, όπως δείχνει έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ στις ΗΠΑ και είναι η τελευταία από μια σειρά ερευνών. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία παλαιότερων ερευνών από τρία σύνολα δεδομένων, που αφορούσαν …

Περισσότερα

Σύγχρονες αντιλήψεις για τη ζωή με τη σχιζοφρένεια

Σύγχρονες αντιλήψεις για τη ζωή με τη σχιζοφρένεια

επιμέλεια Βικτωρίας Πολύζου, medlabnews.gr Το ότι κάποιος έχει σχιζοφρένεια δεν σημαίνει ότι έχει «διχασμένη προσωπικότητα», όπως υποδηλώνει το όνομα της νόσου, αλλά ότι ίσως βλέπει τον κόσμο διαφορετικά απ’ ό,τι οι γύρω του. Τα άτομα με σχιζοφρένεια μπορεί να ακούν/βλέπουν/μυρίζουν/αισθάνονται πράγματα που δεν γίνονται αντιληπτά από τους άλλους (ψευδαισθήσεις), για παράδειγμα …

Περισσότερα

Νεότερες εξελίξεις στη θεραπεία της σχιζοφρένειας με αγωγή μακράς δράσης

Νεότερες εξελίξεις στη θεραπεία της σχιζοφρένειας με αγωγή μακράς δράσης

επιμέλεια Βικτωρίας Πολύζου, medlabnews.gr Τα πρώτα σημεία της σχιζοφρένειας εμφανίζονται συνήθως κατά την εφηβική ή την πρώιμη ενήλικη ζωή, όμως είναι γνωστές περιπτώσεις όπου εμφανίστηκαν σε άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο να εμφανίσουν σχιζοφρένεια. Στους άνδρες τα συμπτώματα εμφανίζονται σε μικρότερη …

Περισσότερα

Τι προκαλεί τις αυτοκτονίες; Ποια τα προειδοποιητικά σημεία για μια απόπειρα; Μύθοι και αλήθειες

Τι προκαλεί τις αυτοκτονίες; Ποια τα προειδοποιητικά σημεία για μια απόπειρα; Μύθοι και αλήθειες

της Βικτώριας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 18-7-2017 Η αυτοκτονία αποτελεί μια προσωπική απόφαση-επιλογή του ατόμου για τη συνέχιση της ύπαρξής του: καλείται να κρίνει εάν οι συνθήκες, εξωτερικές ή εσωτερικές, της ζωής του αξίζουν τη συνέχισή της. Σύμφωνα με νεότερα επιδημιολογικά δεδομένα, στις περισσότερες χώρες οι γυναίκες αποπειρώνται …

Περισσότερα

Κατάθλιψη του καλοκαιριού, σε τι οφείλεται και τι μπορείτε να κάνετε;

Κατάθλιψη του καλοκαιριού, σε τι οφείλεται και τι μπορείτε να κάνετε;

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Στις περιόδους διακοπών, όπως το καλοκαίρι,  πολλοί άνθρωποι, παραδόξως, υποφέρουν από κατάθλιψη περισσότερο. Υπάρχει έντονη  κοινωνική πίεση και προσωπική προσδοκία ότι  στις διακοπές θα «έπρεπε» να «περνούν καλά». Στην πραγματικότητα μπορεί να μην συμβαίνει κάτι τέτοιο. Απεναντίας, οι περίοδοι αυτοί συχνά υποχρεώνουν  το άτομο …

Περισσότερα

Μύθοι και πραγματικότητες για τη σχιζοφρένεια

Μύθοι και πραγματικότητες για τη σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι μια πολύπλοκη και χρόνια ψυχική διαταραχή, που επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται, αισθάνεται και δρα ο ασθενής.  Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει ακόμη σε συγκεκριμένους παράγοντες που την πυροδοτούν, καθώς φαίνεται πως είναι πολλά τα στοιχεία που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξή της, ανάμεσά τους γενετικοί και περιβαλλοντικοί …

Περισσότερα

Συχνοί πονοκέφαλοι; Φταίει το στρες

Συχνοί πονοκέφαλοι; Φταίει το στρες

Την άμεση σχέση ανάμεσα στην κεφαλαλγία και στο στρες, ως αναφερόμενου εκλυτικού παράγοντα,  κατέδειξε για πρώτη φορά πρόσφατη κλινική μελέτη επιστημόνων ιατρών της Νευρολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών του Αιγινήτειου νοσοκομείου. Η μελέτη διεξήχθη σε σύνολο 5.988 προσελεύσεων στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών  του νοσοκομείου, εκ των οποίων 906 άτομα καταγράφηκαν με προεξάρχον το …

Περισσότερα

Δρεπανοκυτταρική Αναιμία και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία

Δρεπανοκυτταρική Αναιμία και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα δρεπανοκυτταρικά σύνδρομα χαρακτηρίζονται από την παρουσία παθολογικής αιμοσφαιρίνης S. Ως Δρεπανοκυτταρικά Σύνδρομα, ICD-10 D57, χαρακτηρίζονται μια ομάδα διαταραχών του Αίματος, όπως η ομόζυγος Δρεπανοκυτταρική Αναιμία, η Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία κ.α. Η Δρεπανοκυτταρική Αναιμία και Μικροδρεπανοκυτταρική Αναιμία χαρακτηρίζονται από την παρουσία της παθολογικής αιμοσφαιρίνης S. Τα ερυθροκύτταρα με αιμοσφαιρίνη S γίνονται δύσκαμπτα και παίρνουν το σχήμα δρέπανου προκαλώντας …

Περισσότερα

Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, επηρεάζουν την υγεία

Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, επηρεάζουν την υγεία

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Αν και δεν έχουν γίνει πολλές έρευνες για το ζήτημα αυτό, από τα στοιχεία που έχουν δημοσιευθεί μέχρι σήμερα προκύπτει ότι τα ακραία καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να έχουν σοβαρές και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία. Τα τελευταία 50 χρόνια παρατηρείται αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη κατά …

Περισσότερα

Fidget spinner, παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους με αγχολυτικές ιδιότητες, για χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση

Fidget spinner, παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους με αγχολυτικές ιδιότητες, για χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση

της Βικτωρίας Πολύζου, σύμβουλος ψυχικής υγείας, medlabnews.gr Τους τελευταίους μήνες ήρθε και στην Ελλάδα το νέο παιχνίδι που ξεπουλάει σε Βρετανία, Αμερική και Amazon και ονομάζεται fidget spinner (νευρική σβούρα). Είναι η μόδα της εποχής. Είναι παιχνίδι, είναι εύκολο, δεν θέλει ιδιαίτερες δεξιότητες και έχει γίνει η νέα μανία μικρών και …

Περισσότερα

Η ευεργετική άσκηση της κολύμβησης

Η ευεργετική άσκηση της κολύμβησης

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr   Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;    H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα,  που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας …

Περισσότερα

Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων πραγματοποιεί περισσότερες από 500 κατ’ οίκον παρεμβάσεις ψυχιατρικής φροντίδας κάθε χρόνο Φέτος συμπληρώνει 20 χρόνια λειτουργίας

Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων πραγματοποιεί περισσότερες από 500 κατ’ οίκον παρεμβάσεις ψυχιατρικής φροντίδας κάθε χρόνο Φέτος συμπληρώνει 20 χρόνια λειτουργίας

Αυξητική η τάση που αποτυπώνεται στα χρόνια της κρίσης  Ενισχυμένη παρουσιάζεται τα τελευταία χρόνια η ανάγκη παροχής ψυχιατρικής φροντίδας στο περιβάλλον του ασθενούς, όπως επισημαίνει το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων (Ι.Ψ.Υ.Π.Ε.), το επιστημονικό σωματείο που με την καθοδήγηση και τη διδασκαλία του Καθηγητή Ψυχιατρικής-Παιδοψυχιατρικής Π. Σακελλαρόπουλου εισήγαγε στην Ελλάδα τη …

Περισσότερα

Συμβουλές για να ξαναρυθμίσετε τον κύκλο του ύπνου σας, το βιολογικό σας ρολόι

Συμβουλές για να ξαναρυθμίσετε τον κύκλο του ύπνου σας, το βιολογικό σας ρολόι

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα συχνά ταξίδια, οι εναλλασσόμενες βάρδιες στην εργασία ή ακόμα και μερικές νύχτες αϋπνίας λόγω άγχους μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο μας, απορυθμίζοντας τον κιρκαδικό ρυθμό, το εσωτερικό μας ρολόι που ελέγχει το πότε κοιμόμαστε και το πότε ξυπνάμε. Δείτε παρακάτω 10 απλές συμβουλές …

Περισσότερα

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close