Home / Πρώτες Βοήθειες (page 34)

Πρώτες Βοήθειες

Οδηγός πρώτων βοηθειών είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια σας

10 στοιχεία για την πρόληψη ασθενειών μέσω ενός υγιούς περιβάλλοντος. Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος

Posted: 4 Ιουνίου 2012 Eπιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr  Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 5 Ιουνίου με σκοπό τη συνειδητοποίηση της ανάγκης να πραγματοποιηθούν θετικές περιβαλλοντικές δράσεις. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Η περιβαλλοντική υγεία αφορά όλους του φυσικούς, χημικούς και βιολογικούς εξωτερικούς παράγοντες καθώς και την επίδρασή τους στην …

Περισσότερα

Γιατί πρέπει να τρώμε … ψάρια …!

  Σύμφωνα με την Μεσογειακή διατροφή τα ψάρια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθώς είναι τροφές με πλούσια διατροφική αξία και συστήνεται να καταναλώνονται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Η διατροφική αξία των ψαριών Στην ελληνική  αγορά θα βρείτε μεγάλη ποικιλία διαφορών τύπων ψαριών από άπαχα ψάρια μέχρι λιπαρά. Τα ψάρια όπως και …

Περισσότερα

Μάθετε να διαβάζετε τις ετικέτες …. όταν ψωνίζετε!

  Μάθετε να διαβάζετε τις ετικέτες         Οι θερμίδες αναγράφονται συνήθως ως “kcal”  αλλά & ως “kj”. Mας ενδιαφέρει το “kcal” που ισούται με την γνωστή μας θερμίδα.  •GDA:  Μας δείχνει τις ενδεικτικές ημερήσιες προσλήψεις (συνήθως βασίζεται στις 2000 θερμίδες / ημέρα), δηλάδη πόσο % του GDA …

Περισσότερα

Νερό …! Αλήθειες και ψέματα για το διάφανο χρυσό!

22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού – Αλήθειες και ψέματα για το διάφανο χρυσό  Χωρίς το νερό, δεν μπορούμε να ζήσουμε παρά μόνον λίγες μέρες. Είναι καθοριστικό για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας του οργανισμού, την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, την πέψη, την αποβολή των τοξινών αλλά και τη λίπανση όλων …

Περισσότερα

Ποιά είναι η κατάλληλη άσκηση για να χαθεί το “σωσίβιο” στην κοιλιά;

  Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να ‘πετάει’ περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει τα παντελόνια του ενώ ‘ξεχνάει’, σε αυτή τη φάση, τις πιο εφαρμοστές μπλούζες… Είναι η ώρα να προσέξει την …

Περισσότερα

ΛΟΞΥΓΓΑΣ

  Τι είναι ο λόξυγγας; Ποια είναι τα συμπτώματα του λόξυγγα; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τη δημιουργία του λόξυγγα; Ποιές είναι οι επιπλοκές από τον λόξυγγα; Πως θα ετοιμαστείτε για το ραντεβού με τον γιατρό σας; Ποιές εξετάσεις χρειάζονται να γίνουν για τη διάγνωση της αιτίας; Ποια είναι …

Περισσότερα

Το παθητικό κάπνισμα των παιδιών, σε κλειστούς χώρους και μέσα στο αυτοκίνητο, τα εκθέτει σε σοβαρό κίνδυνο.

  Posted: 31 Maίου 2012 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr  Το κάπνισμα είναι η δεύτερη κατά σειρά αιτία θανάτου παγκοσμίως (μετά την υπέρταση) και είναι σήμερα υπεύθυνο για το θάνατο ενός στους δέκα ενήλικων παγκοσμίως. Tι είναι το παθητικό κάπνισμα; Το παθητικό κάπνισμα είναι ένας συνδυασμός του καπνού που εκπνέει ο καπνιστής …

Περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΤΟΜΑΧΟΥ

  Ποια είναι η συχνότητα και η επιδημιολογία του καρκίνου του στομάχου; Το αδενοκαρκίνωμα του στομάχου αναπτύσσεται από το γαστρικό επιθήλιο. Η συχνότητά του στομάχου  έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια. Μέσος όρος της ηλικίας έναρξης της νόσου είναι τα 70 έτη, με  υπεροχή του αντρικού φύλου. Στην πραγματικότητα, υπάρχου δύο …

Περισσότερα

Χρήσιμες οδηγίες υγείας, σε περίπτωση σεισμού. Καλύτερα να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι.

Posted: 30 Maίου 2012 Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr  Σε καμιά περίπτωση δεν σημαίνει ότι επειδή έγινε ένας πολύ δυνατός σεισμός στην Ιταλία, κάτι τέτοιο θα έρθει και στην Ελλάδα. Άλλωστε οι σεισμολόγοι μας, για κάτι τέτοιο είναι καθησυχαστικοί. Από την άλλη ένα τόσο τραγικό γεγονός μας θυμίζει ότι πάντα πρέπει να …

Περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΣΤΡΟΣΚΟΠΗΣΗ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΣΤΡΟΣΚΟΠΗΣΗ; Η γαστροσκόπηση είναι μία οπτική εξέταση- επιτρέπει την πλήρηέγχρωμη λεπτομερή συνεχή καταγραφή σε οθόνη-(σε αντίθεση με τις ακτινογραφίες που παίρνουν μόνο μαυρόασπρες φωτογραφίες)- της εσωτερικής επιφάνειας του οισοφάγου, στομάχου και του 1ου τμήματος του εντέρου. Μπορεί επίσης να ληφθούν φωτογραφίες που θα σας δοθούν. Για να …

Περισσότερα

Ιατρική ορολογία στην αγγλική γλώσσα από το Πανεπιστήμιο Αθηνών σε γιατρούς που σκοπεύουν να εργαστούν στο εξωτερικό.

Posted: 29 Maίου 2012 Επιμέλεια: Κική Τσεκούρα,  medlabnews.gr  Συνεχίζονται και το καλοκαίρι τα μαθήματα ιατρικής ορολογίας και γλωσσικών δεξιοτήτων στην Αγγλική γλώσσα. Στο Διδασκαλείο Ξένων Γλωσσών του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, για έκτη συνεχή χρονιά, ολοκληρώθηκαν τα μαθημάτων της Ιατρικής Ορολογίας και Δεξιοτήτων στην Αγγλική Γλώσσα, για το φετινό ακαδημαϊκό έτος. …

Περισσότερα

Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η ασθένεια με τα 1000 πρόσωπα. Πως η οικονομική κρίση επηρεάζει τους ασθενείς. (video- τραγούδι με την Leona Lewis)

  Posted: 28 Maίου 2012 Συντάκτης Αλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D,medlabnews.gr  Έως και 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ΣΚΠ, μια νευροεκφυλιστική πάθηση που συχνά πρωτοεμφανίζεται σε ηλικία 20 έως 40 ετών, όταν οι ασθενείς βρίσκονται στην πλέον παραγωγική τους ηλικία. Οι γυναίκες έχουν διπλάσια πιθανότητα να εκδηλώσουν ΣΚΠ σε σχέση με …

Περισσότερα

Απολαμβάνουμε τον ήλιο με ασφάλεια και μέτρο

  Posted: 25 Maίου 2012 Eπιμέλεια:Αλέξανδρος  Γιατζίδης, M.D.,  medlabnews.gr  Eχουμε μάθει ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε τα αντιηλιακά, αλλά δεν ξέρουμε πώς να τα χρησιμοποιούμε και πότε. Παρά τα όσα μπορεί να πιστεύουν πολλοί, η επιλογή του σωστού αντηλιακού είναι μια εξαιρετικά σημαντική υπόθεση αφού εκτός από την εμφάνιση μας μπορεί …

Περισσότερα

Διάβασμα, εξετάσεις και διατροφή. Τα κεράσια απαραίτητα στους μαθητές για τις εξετάσεις.

Posted: 23 Maίου 2012 Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., Kλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος,medlabnews.gr  Οι μαθητές και οι φοιτητές ειδικά σε περιόδους εξετάσεων έχουν υψηλές ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά λόγω αυξημένων πνευματικών απαιτήσεων και έντονου άγχους και πρέπει να τρέφονται σωστά. Ποιες είναι οι διατροφικές τους ανάγκες και ποια θρεπτικά συστατικά μπορούν να …

Περισσότερα

Φόβος ή Φοβία; Συνηθισμένες και ασυνήθιστες φοβίες που δυσκολεύουν τη ζωή μας.

  Posted: 22 Maίου 2012 Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ.βιολόγος,medlabnews.gr    Μήπως όταν ήσασταν παιδιά κρυβόσασταν κάτω από το κρεβάτι στη σκέψη του μπαμπούλα; Τρομάζατε όταν ακούγατε κεραυνούς ή όταν βλέπατε αράχνες; Ο φόβος πολλές φορές μας ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή μας με τη μορφή διάφορων ειδών φοβίας που δυσκολεύουν …

Περισσότερα