Home / Υγεία / Συμβουλές / Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή
Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

Πώς να καταλάβετε γρήγορα αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

Το μαξιλάρι είναι το πιο σημαντικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο.

Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο.

Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να το αλλάξετε; O μέσος όρος αντικατάστασης ενός μαξιλαριού είναι περίπου στα 3 χρόνια αλλά υπάρχει ένας τρόπος να καταλάβετε αν χρειάζεται άμεσα αλλαγή. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διπλώσεις το μαξιλάρι στη μέση, σαν να ήταν ένα φύλλο χαρτιού. Αν παραμείνει για ώρα στη θέση που το τοποθέτησες, σημαίνει πως έχει αχρηστευτεί τελείως και πρέπει να το αλλάξεις άμεσα.

Πηγή: baby.gr

Διαβάστε επίσης

Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση

Έτσι θα μάθετε αν το μαξιλάρι σας είναι για… απόσυρση

Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αντικατάσταση των μαξιλαριών κάθε λίγα χρόνια, αλλά αντέχουν τελικά τόσο; Ένα …