Home / Διατροφή / Δίαιτα / Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Χρήσιμες συμβουλές για το φούσκωμα και το πρήξιμο
Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Χρήσιμες συμβουλές για το φούσκωμα και το πρήξιμο

Ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση. Χρήσιμες συμβουλές για το φούσκωμα και το πρήξιμο

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr
Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά των εορτών.

Αυτές τις μέρες (που ήταν και πολλές) οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν και φάγαμε κάτι παραπάνω. Οι ημέρες των εορτών τελείωσαν και ήρθε η στιγμή να κάνουμε αποτοξίνωση και να αποβάλουμε όλες τις τοξίνες που έχει το σώμα μας από τα πολλά κρεατικά, τα γλυκά, το αλκοόλ και τα υπόλοιπα βαριά φαγητά.

Υπάρχουν τρόποι να αποτοξινωθείτε τρώγοντας έξυπνα και υιοθετώντας μερικές κινήσεις που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να απομακρύνει τις τοξίνες.

Τα κιλά αυτά μπορούν με σωστές και έξυπνες συμβουλές να εξαφανιστούν και ο οργανισμός να επανέλθει γρήγορα στους φυσιολογικούς διατροφικούς ρυθμούς.
Το φούσκωμα και το πρήξιμο είναι δυσάρεστα και όλοι μας θέλουμε να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις γιορτές όσο πιο γρήγορα γίνεται. Οι δίαιτες αστραπή φαντάζουν να είναι η ιδανική λύση. Αντισταθείτε όμως! Οι γρήγορες δίαιτες δεν είναι αποτελεσματικές και θα σας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Διαβάστε την συνέχεια εδώ http://medlabgr.blogspot.com/2012/04/blog-post_17.html

και ακόμα
Καιρός για αποτοξίνωση. Χρήσιμοι τρόποι που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να απομακρύνει τοξίνες και επιπλέον βάρος
Υπάρχουν τρόποι να αποτοξινωθείτε τρώγοντας έξυπνα και υιοθετώντας μερικές κινήσεις που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας να απομακρύνει τις τοξίνες.
Δεν είναι καιρός για εξαντλητικές δίαιτες. Η περίοδος επιστροφής στην κανονικότητα θα είναι σχετικά μικρή εφόσον ακολουθήσετε τους παρακάτω τρόπους
Διαβάστε την συνέχεια εδώ http://medlabgr.blogspot.com/2015/01/blog-post.html

 

 

 

 

 

Πηγή: medlabgr.blogspot.com

Διαβάστε επίσης

Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης

Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης

Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι …